블루라이트는 가시광선 중에서도 파장이

380~500나노미터 정도로 짧고 강한 고에너지 가시광선에 속하고 있었어요. 이 빛은 원래 태양광에도 자연스럽게 포함되어 있었지만, 우리가 사용하는 LED 디스플레이에서 더 높은 비율로 방출되다 보니 실내에서도 쉽게 접할 수 있게 되었어요. 태양광의 블루라이트는 야외 활동 시 체내 생체리듬을 유지하는 데 도움을 주기도 했지만, 문제는 밤 시간이나 어두운 환경에서 전자기기 화면을 장시간 바라볼 때 발생했어요. 이때 방출되는 인공적 블루라이트는 눈과 뇌에 혼동을 주어서 피로와 수면 장애의 원인이 되었어요. 스마일라식수술 병원추천 강남역안과 추천 스마일라식가이드 강남역 안과 선택 렌즈삽입술 비용 강남 렌즈삽입술 스마일프로 회복 신사역안과